Arhiva etichete: lipide

Valori nutriționale pentru pieptul de pui

Pieptul de pui îl găsim peste tot atât în restaurante cat și în fastfood-uri dar și în meniurile pregătite acasă. O grămadă de nutriționiști recomanda înlocuirea altor tipuri de carne cu pieptul de pui pe considerentul ca este sărac în grăsimi.

Nu sunt nutriționist asa ca nu am sa trag nici o concluzie dar mai jos am sa prezint câteva valori nutriționale pentru pieptul de pui și nu numai. Citeste restul articolului

Tabel Calorii din Alimente

Lapte si produse din lapte

Protine % Lipide % Glucide % Calorii la 100g
  Lapte de vaca  integral 3,5 3,5 4,5 65
  Lapte de vaca  normalizat 3,5 1,7 4,9 50
  Lapte de oaie 6.0 7,5 4,6 113
  Lapte de capra 3,5 3,7 4,5 67
  Lapte de vaca batut 3,2 2,9 5,5 63
  Iaurt din comert 3,2 2,6 4 54
  Lapte praf 27 24 40 498
  Branza grasa de vaca 13 9,0 4,5 155
  Branza dietetica de vaca 18 4,0 90
  Branza de burduf 27,4 27,4 0,5 369
  Telemea de oaie 18,9 24 1,0 305
  Telemea de vaca 19,4 20,4 1,0 273
  Cascaval 25,0 19,0 1,0 283
  Branzeturi topite 7,0 36,0 0,9 366

Citeste restul articolului