Arhiva etichete: mar

Continutul de calorii in fructe

Calorii in fructeO dieta sanatoasa trebuie sa contina fructe, totusi un aport prea mare dintr-un anumit fruct poate sa strice dieta deoarece chiar si fructele contin calorii, carbohidrati, proteine si grasimi. (OK proteinele si grasimile sunt aproximativ neglijabile)

Vezi mai jos tabelul cu cele mai comune fructe: (cantitatile din tabel se refera la 100g de fruct)

Citeste restul articolului